Como vamos te ajudar?
Somos um centro de treinamento voltado ao condicionamento físico , emagrecimento, melhora da qualidade de vida e convívio social. Estamos localizados na Pompeia com mais de 300 m² de espaço, equipamentos e profissionais qualificados para lhe atender. Crossfit Pompeia
Crossfit Vila Madalena
Somos a Solução ideal para:
Controle de ansiedade
Combate à depressão
Condicionamento físico
Treinamento de alta performance
Convivência e diversão
E como funciona?
Proporcionamos uma experiência de treinos adaptáveis ao seu perfil e nível de condicionamento, sempre respeitando os seus limites, adaptando exercícios, intensidade e cargas de modo que sua evolução seja gradativa e segura.
Veja nossas aulas:
Crossfit
Aulas focadas em desenvolver seu condicionamento físico. São trabalhados aspectos físicos como: Força, agilidade, potência, resistência. Um ótimo modo de gastar calorias que lhe ajudarão no processo de emagrecimento e definição muscular.
LPO e Ginástica
Aulas específicas de levantamento de peso olímpico. Voltada ao aperfeiçoamento de técnicas de LPO. Recomendado para inciantes também, devido a sua resposta neuroendócrina, que ajuda seu corpo na adaptação.
Aulas específicas de ginástica. Desenvolva suas habilidades e melhore seu condicionamento através de movimentos como subida na barra, flexão de ponta cabeça, pé na barra, entre outros.
Crossfit Pompeia
Cossfit Vila Madalena